La médecine naturelle de
Hildegard von Bingen


Sainte Hildegarde von Bingen (1098-1179) a fait ses études dans un monastère bénédictin et a ensuite été elle-même abbesse au monastère de Rupertsberg près de Bingen. Même enfant, elle avait des visions. À l'âge d'environ 43 ans, le mystique a reconnu que c'était la mission de Dieu de les écrire. En plus des œuvres théologiques, philosophiques et musicales, des écrits médicaux ont également été créés de cette manière. Les connaissances approfondies qu'il contient n'ont rien perdu de leur actualité à ce jour.

En tant que système de guérison holistique, la médecine des saints est basée sur l'image chrétienne de l'homme. Il considère le corps humain, l'esprit et l'âme comme une unité inséparable et une partie de la création divine. Hildegarde a su combiner les connaissances médicales de l'époque avec la médecine populaire. Son ouvrage "Physika" contient près de 2000 prescriptions, sur la base desquelles le médecin autrichien Dr. Gottfried Hertzka a développé la médecine d'Hildegarde.

Les cinq piliers de la santé selon Hildegard von Bingen


L'approche holistique de Sainte Hildegard von Bingen repose sur ces cinq piliers de la santé :

  • Nourrir l'âme
    Selon Hildegarde, la prière, la méditation et une routine quotidienne équilibrée devraient harmoniser l'âme et l'équilibrer.
  • Une alimentation saine
    Selon les saints, tous les aliments ont des propriétés curatives naturelles. Il est important de les utiliser de manière ciblée.
  • Renforcer les défenses mentales
    À cette fin, Hildegard von Bingen définit 35 vertus et vices. Si la personne a reconnu cela, elle peut travailler avec et purifier son âme.
  • Désintoxication du corps
    Hildegard von Bingen s'appuie sur la détoxification du corps afin d'atténuer les conséquences d'une mauvaise alimentation et des influences environnementales négatives. Pour ce faire, elle utilise des méthodes d'élimination éprouvées comme la ventouse, la saignée ou le traitement avec des sangsues. Le jeûne joue également un rôle central ici.
  • Régularité dans le mode de vie
    Selon Hildegarde, un rythme équilibré entre veille et sommeil ainsi qu'entre travail et détente contribue également de manière décisive à la santé.

Quatre jus et quatre éléments


Quatre jus jouaient un rôle essentiel dans la médecine ancienne :

  • Blut
  • Flegme
  • bile jaune
  • bile noire

Dans la médecine de Sainte Hildegarde von Bingen, ces quatre jus sont également responsables de l'état et de la disposition d'une personne. Lorsqu'ils sont déséquilibrés, la personne tombe malade. Hildegarde nomme divers remèdes pour rétablir l'équilibre entre les jus.

Dans le même temps, la grande savante inclut également le système des quatre éléments (feu, eau, air et terre) dans son diagnostic. Pour elle, les deux systèmes sont inextricablement liés.

Se soigner avec les plantes et les pierres précieuses


Hildegard von Bingen travaille avec des remèdes naturels. Que ce soit dans les plantes, les animaux ou les pierres précieuses, elle voit de précieux pouvoirs de guérison divine dans toute la création. Les plantes médicinales qui influencent le système hormonal et le métabolisme sont particulièrement importantes pour elle. Elle les divise en différents groupes en fonction de leurs propriétés. Il existe des plantes froides, chaudes, réchauffantes ou neutres. Il y a ceux qui retirent de l'énergie et il y a ceux qui ajoutent de l'énergie.

Selon Hildegarde, ces propriétés sont cruciales pour le traitement des maladies. Par exemple, une maladie qui implique beaucoup de chaleur doit être traitée avec des herbes médicinales rafraîchissantes. A l'inverse, pour soigner les maladies qui provoquent le froid et le manque d'énergie, il faut des plantes médicinales réchauffantes.

Hildegard von Bingen attribue également des propriétés curatives aux pierres précieuses. Elle les considère comme des trésors naturels donnés par Dieu dont nous devrions utiliser les propriétés.

Recettes originales selon Hildegard von Bingen

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