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guéris-toi par Antoine Guillaume.
Medical Detox - La réponse à (presque) tous les problèmes de santé - Stratégies de guérison révolutionnaires pour les migraines, l'obésité, l'épuisement chronique et bien plus encore
Un métabolisme équilibré et un microbiome intact sont la base d'une santé stable. Même des conditions apparemment chroniques telles que les migraines, les étourdissements, la fatigue, le syndrome du côlon irritable ou l'endométriose peuvent être guéries si nous débarrassons le corps des toxines et des parasites et le rechargeons avec des nutriments puissants. C'est exactement là qu'intervient le programme complet de désintoxication médicale de l'auteur culte Anthony William : il propose des stratégies individuelles adaptées aux différents types de désintoxication. Ce qu'ils ont tous en commun, ce sont des types spéciaux de fruits et légumes à effet thérapeutique, ainsi que des stratégies astucieuses de vitamines et de compléments alimentaires qui s'attaquent aux causes réelles et non aux symptômes. Bien sûr, les classiques de William comme la Deep Cleansing Morning Routine, 3:6:9 Liver Cleanse, Celery Juice et Metal Detox Smoothie jouent également un rôle clé. Ce livre guérit ! Quatre couleurs, avec 75 recettes et exemples de menus.
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