DIM

DIM (Diindolylmethan) – Pflanzenstoff aus Brokkoli, Kohl und anderen Kreuzblütlern

DIM, kurz für Diindolylmethan, gehört zu den bekanntesten Pflanzenstoffen aus der Familie der Kreuzblütler. Die Verbindung entsteht natürlicherweise bei der Verdauung bestimmter Pflanzenstoffe, die unter anderem in Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Blumenkohl und anderen Kohlgemüsen vorkommen.

In den vergangenen Jahren hat DIM weltweit an Popularität gewonnen und zählt heute zu den gefragtesten Spezialnährstoffen im Bereich der Nahrungsergänzung. Besonders Menschen, die sich intensiv mit Ernährung, Pflanzenstoffen und modernen Mikronährstoffkonzepten beschäftigen, interessieren sich häufig für DIM-Produkte.

Was ist DIM?

DIM steht für Diindolylmethan.

Der Stoff entsteht im Körper aus Indol-3-Carbinol (I3C), einer natürlichen Verbindung, die in Kreuzblütlern vorkommt.

Zu den bekanntesten natürlichen Quellen zählen:

Brokkoli
Brokkolisprossen
Rosenkohl
Weißkohl
Rotkohl
Blumenkohl
Grünkohl

DIM selbst kommt in diesen Gemüsesorten nicht direkt vor, sondern entsteht erst während des Verdauungsprozesses aus Indol-3-Carbinol.

Was ist Indol-3-Carbinol (I3C)?

Indol-3-Carbinol, häufig als I3C abgekürzt, ist eine natürlich vorkommende Verbindung aus Kreuzblütlern.

Nach dem Verzehr wird I3C im Körper in verschiedene Stoffwechselprodukte umgewandelt, darunter auch Diindolylmethan (DIM).

Deshalb findet man in hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln häufig Kombinationen aus DIM und I3C.

Warum ist DIM so beliebt?

DIM gehört heute zu den bekanntesten Pflanzenstoffen aus Kreuzblütlern.

Besonders häufig wird DIM von Menschen verwendet, die sich für:

Pflanzenstoffe
Brokkolisprossen
Kreuzblütler
moderne Mikronährstoffkonzepte
hochwertige Nahrungsergänzung

interessieren.

Dadurch hat sich DIM in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil vieler individueller Supplement-Routinen entwickelt.

DIM und Kreuzblütler

Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler gilt seit Langem als wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.

Dazu gehören unter anderem:

Brokkoli
Kohl
Rosenkohl
Blumenkohl
Grünkohl

DIM und I3C zählen zu den bekanntesten Pflanzenstoffen, die mit diesen Gemüsesorten verbunden werden.

DIM als Nahrungsergänzung

Da DIM in Lebensmitteln nicht direkt vorkommt, entscheiden sich viele Menschen für spezielle DIM-Präparate.

Diese enthalten häufig:

DIM
Indol-3-Carbinol (I3C)
Brokkolisprossen-Extrakt
weitere Pflanzenstoffe

Je nach Produkt unterscheiden sich die Formulierungen deutlich.

Unsere Empfehlung: Seeking Health® DIM + I3C

Für Anwender, die eine gezielte und kompakte DIM-Formel suchen, empfehlen wir Seeking Health® DIM + I3C.

Die Rezeptur kombiniert:

Diindolylmethan (DIM)
Indol-3-Carbinol (I3C)
Glutathion

in einer praktischen Kapselform.

Besonders geschätzt wird die bewusst reduzierte Zusammensetzung sowie der Verzicht auf zahlreiche häufige Allergene.

Die Formel ist frei von:

Gluten
Soja
Milch
Ei
Fisch
Schalentieren
Baumnüssen
Erdnüssen
Sesam

Für Anwender mit Anspruch: Pure Encapsulations® DIM Ultra

Wer eine besonders umfassende DIM-Formel sucht, findet mit Pure Encapsulations® DIM Ultra eine der vielseitigsten DIM-Rezepturen in unserem Sortiment.

Die Formel kombiniert:

BioResponse DIM®
Brokkolisprossen-Extrakt
Sulforaphan
Mariendistel-Extrakt
Calcium-D-Glucarat
N-Acetyl-L-Cystein (NAC)
Alpha-Liponsäure
Taurin
Glycin
Methionin
HMR-Lignan™

Dadurch entsteht eine außergewöhnlich umfangreiche Kombination aus Pflanzenstoffen, Aminosäuren und Mikronährstoffen.

Welches DIM-Produkt ist das richtige?

Die Wahl hängt von den persönlichen Vorlieben ab.

Seeking Health® DIM + I3C

Ideal für alle, die eine schlanke und gezielte Formel mit:

DIM
I3C
Glutathion

bevorzugen.

Pure Encapsulations® DIM Ultra

Ideal für Anwender, die eine besonders umfassende Premium-Formel mit zahlreichen ergänzenden Inhaltsstoffen suchen.

Häufige Fragen zu DIM

Was ist DIM?

DIM (Diindolylmethan) ist eine Verbindung, die im Körper aus Indol-3-Carbinol entsteht und mit Kreuzblütlern wie Brokkoli oder Kohl in Verbindung steht.

Was ist der Unterschied zwischen DIM und I3C?

Indol-3-Carbinol (I3C) kommt natürlicherweise in Kreuzblütlern vor. DIM entsteht daraus während der Verdauung.

In welchen Lebensmitteln kommen DIM und I3C vor?

I3C findet sich in Kreuzblütlern wie Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl und Kohl. DIM entsteht anschließend im Körper aus I3C.

Warum enthalten viele Produkte sowohl DIM als auch I3C?

Viele Hersteller kombinieren beide Stoffe, da sie eng miteinander verbunden sind und aus derselben Pflanzenfamilie stammen.

Welches DIM-Produkt empfehlen wir?

Für eine gezielte Formel empfehlen wir Seeking Health® DIM + I3C. Wer eine besonders umfangreiche Premium-Rezeptur bevorzugt, findet mit Pure Encapsulations® DIM Ultra eine der umfassendsten DIM-Formeln in unserem Sortiment.

Was macht Pure Encapsulations® DIM Ultra besonders?

DIM Ultra kombiniert BioResponse DIM® mit Brokkolisprossen-Extrakt, Sulforaphan, Mariendistel, NAC, Alpha-Liponsäure, Calcium-D-Glucarat und weiteren sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen in einer hochwertigen Gesamtformel.

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