Gelenke

Was finde ich unter „Gelenke“?

Im Ringnaturshop finden Sie hier Brennnessel als Bio Brennnessel Tee und als alkoholfreien Flüssigextrakt von Vimergy®, den Beweglichkeit-Tee Nr. 3, die Weberkarde-Tropfen Nr. 6 und das Zitwerwurzelstock-Kräuter Elixier Nr. 23 von Naturprodukte Wilfinger sowie das Basen-Korallenkalzium und Omega 3 Vegan + Vitamine.

Welche Nährstoffe sind für Knorpel, Knochen und Muskeln wichtig?

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei. Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei, Calcium wird dafür benötigt. Vitamin D trägt außerdem zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D3 und K2 enthält Omega 3 Vegan + Vitamine, Calcium das Basen-Korallenkalzium; Vitamin-C-Präparate finden Sie auf unserer Seite zu Vitamin C.

Welche Kräuter stecken in Tee, Tropfen und Elixier?

Der Beweglichkeit-Tee Nr. 3 ist eine Mischung aus Gewürznelke, Sellerieknolle, Rautenkraut, Mauerpfefferkraut und Muskatnuss. Die Weberkarde-Tropfen sind ein Auszug aus Weberkardewurzel mit 23 Vol.-% Alkohol. Das Zitwerwurzelstock-Kräuter Elixier verbindet Zitwerwurzel, Galgant und Honig mit heimischem Rotwein und enthält bis zu 8 Vol.-% Alkohol sowie Sulfite.

Welche Form passt zu mir?

Alkoholfrei sind der Bio Brennnessel Tee, der Brennnessel-Extrakt von Vimergy® mit Glycerin und die Kapseln. Tropfen und Elixier nehmen Sie in kleinen Mengen ein, die Verzehrempfehlung steht auf der Packung. Für Kinder, Schwangere und Menschen, die auf Alkohol verzichten, sind Tee und Extrakt die bessere Wahl.

Was sollte ich beachten?

Schmerzen, Schwellungen oder Steifigkeit, die länger anhalten, gehören ärztlich abgeklärt. Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht entlasten die Gelenke im Alltag. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Einnahme von Medikamenten sprechen Sie vor der Anwendung mit Arzt oder Apotheke. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Passende Themen: Knochen · Säure-Basen-Haushalt