Säure-Basen-Haushalt

Was versteht man unter dem Säure-Basen-Haushalt?

Der Körper hält den pH-Wert des Blutes über Atmung, Nieren und Puffersysteme in einem engen Bereich. Die Ernährung beeinflusst vor allem, wie viel Säure über die Nieren ausgeschieden wird. Gemüse, Obst, Kartoffeln und Kräuter gelten als basenbildend, Fleisch, Käse und Getreide als säurebildend.

Welcher Mineralstoff spielt eine Rolle?

Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zink ist unter anderem im Basen-Mineralpulver EXPRESS enthalten, zusammen mit Calcium-, Magnesium- und Kaliumcitrat, Natriumhydrogencarbonat und Selen. Auch die Basenkapseln kombinieren Zink und Magnesium mit Spirulina und Kräutern.

Welche Basenprodukte finde ich hier?

Die Figureform®-Linie aus dem Ringnaturshop umfasst neben Pulver und Kapseln den Basentee aus 27 Kräutern, das Basen-Korallenkalzium aus reinem Korallenpulver und die Basen-Spirulina. Von Vimergy stammen Spirulina und Gerstengrassaft, jeweils als Pulver oder Kapseln. Mehr basische Produkte finden Sie in unserer Kategorie Basische Produkte.

Pulver, Kapsel oder Tee – was ist praktischer?

Pulver wird in Wasser eingerührt und lässt sich gut dosieren, Kapseln sind unterwegs praktisch, und der Basentee ist die warme, koffeinfreie Variante für zwischendurch. Spirulina und Gerstengrassaft von Vimergy gibt es als Pulver für Smoothies oder als Kapseln, jeweils auch in Reise- und Vorteilsgrößen.

Wofür sind die Basenbäder gedacht?

Das Basen-Mineralienbad, das Basenbad Rückenfit und das Basenbad Haardichte sind Badezusätze auf Basis von Natron und Tonerden, das Mineralienbad zusätzlich mit Meersalz. Sie gehören zur Körperpflege und sind keine Nahrungsergänzung.

Was sollte ich beachten?

Mineralstoffpulver nehmen Sie am besten mit zeitlichem Abstand zu Medikamenten ein. Menschen mit Nierenerkrankungen sollten Kalium- und Mineralstoffpräparate nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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